trx

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Forza, stabilità e resistenza sfruttando il peso corporeo in modo efficace.
Intensità
Medio/Alto
tipo
Cardio/Muscolare
giorni
tempo
60 minuti
istruttori

Istruttori qualificati federali laureati in scienze motorie

Benefici

Il TRX (Total Resistance Exercises) migliora forza, stabilità, flessibilità e resistenza, utilizzando il peso del corpo per un allenamento completo ed efficace, adatto a tutti i livelli di fitness.

Istruttori

Claudio
Body Tonic Trainer
Claudia
Body Tonic Trainer
Giovanna
Body Tonic Trainer
Giovanni
Body Tonic Trainer

Cosa portare
con te

  • Borraccia riutilizzabile
  • Cuffie
  • Comodi vestiti da allenamento
  • Scarpe pulite e comode
  • Asciugamano compatto in microfibra
  • Essenziale per la doccia

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