Hip hop

Il corso approfondisce, aggiorna e perfeziona la competenza dell'allievo nel magnifico mondo delle danze urbane e del movimento culturale urbano quale l'hip-hop.
Intensità
Medio/Alto
tipo
Cardio/Muscolare
Sala
9
giorni
Lunedi
tempo
120 minuti
istruttori
Claudia

Istruttori qualificati federali laureati in scienze motorie

Benefici

Come per qualsiasi altro stile di danza, anche l’Hip Hop con i suoi movimenti veloci ed intensi,
apporta numerosi benefici a chi lo pratica tra cui:
Tonificazione di tutta la muscolatura, aumento benessere psico-fisico, aumento benessere cardio-circolatorio, grazie alla respirazione e all’ossigenazione durante il ballo e il miglioramento della coordinazione e della memoria.

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