Salsa Portoricana

Le danze caraibiche s'intende un gruppo di balli nati e facenti parte della cultura caraibica. I principali balli rappresentanti di questo genere di danze sono: Bachata, Merengue, Salsa Cubana e Salsa Portoricana
Intensità
Medio/Alto
tipo
Cardio/Muscolare
Sala
4
giorni
Domenica
tempo
90 minuti
istruttori
Fara e Davide

Istruttori qualificati federali laureati in scienze motorie

Benefici

La salsa Portoricana è una disciplina moderata ed elegante, si danza prevalentemente su spostamenti lineari, la ballerina esegue spesso giri su se stessa.
I balli latinoamericani permettono di mantenere uno stato felice mentre il corpo si esercita, con il massivo rilascio di endorfine, il che si traduce in un alto rilascio di vibrazioni emotive che accompagnano una migliore salute e tono del corpo.

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