Rueda de casino

La Rueda de casino è un ballo sociale, al contempo di coppia e di gruppo (più coppie disposte a formare un grande cerchio - la Rueda per l'appunto), che si esegue su brani di salsa cubana.
Intensità
Medio/Alto
tipo
Cardio/Muscolare
Sala
4
giorni
Domenica
tempo
90 minuti
istruttori
Fara e Davide

Istruttori qualificati federali laureati in scienze motorie

Benefici

I balli latinoamericani permettono di mantenere uno stato felice mentre il corpo si esercita, con il massivo rilascio di endorfine, il che si traduce in un alto rilascio di vibrazioni emotive che accompagnano una migliore salute e tono del corpo.

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