caraibico

I balli caraibici, come salsa, bachata e merengue, sono danze vivaci e appassionate caratterizzate da ritmi coinvolgenti e movimenti fluidi che esprimono gioia e sensualità.
Intensità
Medio/Alto
tipo
Cardio/Muscolare
giorni
Martedì e Giovedì
tempo
90 minuti
istruttori
Claudio

Istruttori qualificati federali laureati in scienze motorie

Benefici

I balli caraibici offrono numerosi benefici, migliorando la salute cardiovascolare, la forza muscolare, la coordinazione e la flessibilità, mentre stimolano la mente e riducono lo stress grazie al ritmo coinvolgente e ai movimenti fluidi. Inoltre, favoriscono la socialità, aumentano la fiducia in se stessi e promuovono il benessere emotivo, creando un’esperienza divertente e liberatoria.

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